|
Sie haben Ihr Kind bis
jetzt nur mit Muttermilch bzw. Flaschenmilch gefüttert.
Nach dem 4. bis 6. Monat soll man beginnen, dem Baby auch andere Nahrung
neben der Milch anzubieten. Dabei wird weiterhin die bis dahin gewohnte
Milch gegeben, das Zufüttern erfolgt nur mit dem Löffel. Will das Kind
so nicht essen, sollten Sie ein bis zwei Wochen warten und es dann
erneut versuchen. Gemüse ins Flascherl zu geben, damit das Kind
wenigstens ein wenig davon isst, führt nicht zum Ziel, weil ja das Essen
mit dem Löffel gelernt werden soll.
Um Verdauungsstörungen zu
vermeiden, empfehle ich: Beginnen Sie mit der Mittagsmahlzeit und
füttern Sie erst einige Löffel Frühkarotten und danach geben Sie,
wie gewohnt, die Brust oder die Flasche. Die so gegebene Menge Karotten
kann täglich gesteigert werden, sodass nach ca. einem Monat eine
Milchmahlzeit ersetzt worden ist. Zwei Wochen nach Beginn des Zufütterns
kann ein Karotten-Kartoffelbrei gegeben werden, und nach weiteren zwei
Wochen kann jeweils schrittweise eine neue Gemüsesorte angeboten werden.
Gut eignen sich gekochte Karotten, Kartoffel, Erbsen, Gurken, Kohlrabi,
Zucchini, Fenchel, Brokkoli.
 top
Ab dem Alter von 6
Monaten braucht Ihr Säugling mehr Eisen als in der Milch enthalten ist.
Deshalb sollte jeden 2. Tag ein Gemüse-Fleischbrei gegeben
werden. Zusätzlich kann mit etwa 6 Monaten eine zweite Löffelmahlzeit am
Nachmittag mit Obst (gekocht, Glas)
oder nochmals Gemüse
gereicht werden. Ab 7 Monaten darf das Obst auch roh sein: zerdrückte
Banane, geschabter Apfel,..
Wählen Sie einheimische
Obstsorten (Apfel, Birne, Pfirsich, Marille, Himbeeren und
Heidelbeeren). Alle exotischen Früchte (ausgenommen Banane) haben im 1.
Lebensjahr keinen Platz. Sie erhöhen das Allergierisiko Ihres Kindes.
Im Alter von 10 Monaten
kann das Kind dann langsam (!) beginnen, mit der Familie mitzuessen.
Dabei können alle Speisen angeboten werden, die entsprechend zerkleinert
werden können (Mixstab) und im Mund des Kindes zu einem Brei werden:
Knödel, Nudeln, Kartoffeln, ….... Nur sehr sparsam Salzen und Würzen!
Nicht gegeben werden dürfen Speisen, die das Kind nicht selber
zerkleinern kann: Apfel- oder Karottenstücke, Wurst, Nüsse, ……
Erst nach dem 1.
Lebensjahr sollten Sie Milchprodukte, Eier, Fisch und Nüsse anbieten.
Letztere nicht nur wegen der Allergiegefahr, sondern vor allem auch
wegen der Gefahr des „Verschluckens“ und damit dem Verschluss der
Luftröhre.
Wichtig ist, nur alle 14
Tage ein neues Nahrungsmittel in die Ernährung einzuführen, um bei
etwaigen Unverträglichkeiten auf die Ursache rückschließen zu können.
top
|
Zusammenfassung: |
|
|
Bis 4 bzw. 6 Monate:
|
Muttermilch, Pre- oder 1-er Milch |
|
Ab 4 bzw. 6 Monate |
Beginn mit Gemüsebrei |
|
Alle 14 Tage eine neue Sorte:
|
Kartoffel, ...... |
|
6 Monate |
jeden
2. Tag Gemüse- Fleischbrei
(z.B.:
Gläschenkost)
zweite
Löffelmahlzeit ( Obst) |
|
10 Monate |
langsames Mitessen mit der Familie |
|
|
|
Als Milch kann weiter
die Brust bzw. eine Pre- oder 1-er Milch gefüttert werden, das
Umstellen auf Folgenahrung (2-er bzw. 3-er Milch) ist meistens
nicht notwendig.
Völlig ungeeignet ist
normale Vollmilch, auch die angebotene „Kinderfrischmilch“ ist keine
Säuglingsnahrung!
Sollten Sie noch Fragen haben,
beantworten wir Ihnen diese gerne bei Ihrem nächsten Besuch in
unserer
Ordination.
|
|
